Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ομορφιά κ' Υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ομορφιά κ' Υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Παίρνει μια Χούφτα αλάτι και το Ρίχνει έξω από την Πόρτα του Σπιτιού . Ο Λόγος; Δεν Φαντάζεστε!

Οι άνθρωποι, για εκατοντάδες χρόνια, χρησιμοποιούν το αλάτι στα σπίτια τους για σκοπούς καθαρισμού. Υπάρχει ένας καλός λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι έχουν στηριχθεί σε αυτό το καταπληκτικό συστατικό για την απολύμανση και τον καθαρισμό του σπιτιού τους. Το αλάτι δεν έχει καμία τοξική επίδραση.

Σήμερα, αγοράζουμε το αλάτι σε πολύ χαμηλή τιμή, πράγμα που σημαίνει ότι ....
Print Friendly and PDF

Κυριακή 19 Μαρτίου 2017

Οι τέσσερις τύποι παχυσαρκίας και τι λένε για την υγεία σας.


Η άσκηση και η δίαιτα δεν καίνε το λίπος από μόνα τους αλλά μπορούν να προκαλέσουν τα όργανα και τους αδένες να απελευθερώσουν ορμόνες που καίνε το λίπος. Εάν η άσκηση και η δίαιτα δεν σας βοηθούν στην απώλεια βάρους, μπορεί να κρύβεται κάποιο βασικό πρόβλημα.

Διαβάστε παρακάτω τις τέσσερις κοινές αιτίες αύξησης του σωματικού βάρους και πώς να τις εντοπίσετε: ......
Print Friendly and PDF

Κυριακή 25 Δεκεμβρίου 2016

Χρησιμοποιήστε αυτά τα 2 συστατικά και κάντε τα πόδια σας όμορφα!

Πολλοί άνθρωποι φροντίζουν όλο το σώμα τους αλλά ξεχνούν τα πόδια.

Ωστόσο οι ξερές-σπασμένες φτέρνες είναι αντιαισθητικές και συχνά προκαλούν έντονο πόνο.

Τα πόδια ταλαιπωρούνται και δέχονται πίεση κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε χρειάζεται να τους δίνουμε την απαραίτητη φροντίδα.

Θα σας δείξουμε έναν τρόπο να φροντίσετε φυσικά τα πόδια σας και να τους δώσετε την προσοχή που χρειάζονται.
Κάντε Πεντικιούρ στο Σπίτι

Η διαδικασία είναι οικονομική και θα σας κάνει να ....
Print Friendly and PDF

Τετάρτη 18 Μαΐου 2016

Το detox νερό με μηλόξυδο που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος


Τα αποτοξινωτικά νερά ή αλλιώς detox waters έχουν έρθει για να μείνουν και όχι άδικα, καθώς χωρίς πολλές θερμίδες καταφέρνουν να βοηθήσουν τον οργανισμό να καθαρίσει και να απομακρύνει τοξίνες αλλά και λίπος. Ξεκίνα να τα δοκιμάζεις! Αυτή η απλή συνταγή είναι μια......
Print Friendly and PDF

Τρίτη 3 Μαΐου 2016

ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΕΣ ΤΕΛΟΣ! ΘΕΣ ΟΛΟΛΕΥΚΑ ΚΑΙ ΥΓΙΗ ΔΟΝΤΙΑ. ΤΟΤΕ ΚΑΘΑΡΙΣΕ ΤΑ ΜΕ

Οδοντόκρεμες ΤΕΛΟΣ! Θες ολόλευκα και υγιή δόντια. Τότε καθάρισέ τα με…
Οι «μπούκες» είναι μια αρκετά παλιά πρακτική για την καλή στοματική υγιεινή και αποτοξίνωση και περιλαμβάνει τη χρήση καθαρών ελαίων για την αντιμετώπιση βλαβερών βακτηρίων, μυκήτων και άλλων μικροοργανισμών που .....
Print Friendly and PDF

Τετάρτη 30 Μαρτίου 2016

Οι ευεργετικές ιδιότητες της πεζοπορίας

Μεγαλώνουμε και η αντοχή μας μειώνεται. Όσο περνούν τα χρόνια, τόσο πιο εύκολα κουραζόμαστε Μήπως πρέπει να κάνουμε κάτι; Κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και σε ενοχλεί που φαίνεται η κοιλίτσα που έχεις κάνει τα τελευταία χρόνια. Σε στεναχωρεί που δεν μπορείς να φορέσεις το αγαπημένο σου πουκάμισο, γιατί είναι έτοιμα να σπάσουν τα κουμπιά του. Καθόλου δεν σου αρέσει που δεν μπορείς να φορέσεις τις υπέροχες πανάκριβες γόβες σου, καθώς πονούν τρομερά τα πόδια σου. Σίγουρα πρέπει να κάνουμε κάτι!

Η άσκηση και γενικά η φυσική δραστηριότητα είναι αυτή που μπορεί να γίνει σύμμαχος σου, σε όλα αυτά που βλέπεις ή δεν βλέπεις στον καθρέφτη και σε ενοχλούν. Η πεζοπορία είναι ......
Print Friendly and PDF

Παρασκευή 4 Μαρτίου 2016

Φτιάξτε με 2 κινήσεις το πιο εύκολο και υγιεινό σαμπουάν και αφρόλουτρο

Ξεχάστε τα parabens, τα αλουμίνια και όλα τα καρκινογόνα που περιέχονται μέσα στα τοξικά προϊόντα που χρυσοπληρώνουμε στα super markets!!
Όλοι ξέρουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου και το πόσο σπουδαίο είναι το σαπούνι ελιάς.
Έχουμε όμως συνηθίσει να χρησιμοποιούμε υγρό σαπούνι για να πλενόμαστε και το στερεό σαπούνι - και ιδιαίτερα αυτό της ελιάς - είναι συνήθως σκληρό και άβολο!
Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να φτιάξουμε παχύρευστο, υγρό σαμπουάν και αφρόλουτρο με 2 απλές κινήσεις και με όλα τα.......
Print Friendly and PDF

Κυριακή 28 Φεβρουαρίου 2016

2 σε 1!. Θαυματουργό σέρουμ για τις ουλές ακμής και τις ρυτίδες..

Μία θαυματουργή συνταγή για σέρουμ σε δέρμα απαιτητικό και κουρασμένο λόγω παλιάς ακμής με ουλές που δεν έσβησαν. Αυτό το σερουμ όχι μόνο θα εξαλείψει τις ουλές της ακμής αλλά θα προσφέρει και μια υπέροχη λάμψη (γεμάτη νιάτα και ομορφιά) στην επιδερμίδα καθώς εξαλείφει και τις ρυτίδες και την κούραση. Πολύ βιταμινούχα επιλογή. Με εγγυημένο αποτέλεσμα.

Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε.......
Print Friendly and PDF

Τετάρτη 17 Φεβρουαρίου 2016

Τυλίγει την φτέρνα της με πλαστική μεμβράνη και κάτι ακόμα – Δείτε τι μοναδικό πετυχαίνει έτσι!


Οι ραγάδες, τα σκασίματα και η ξηροδερμία στις φτέρνες είναι κατά βάση ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά μπορεί επίσης να μετατραπεί σε μια οδυνηρή κατάσταση, καθώς το δέρμα γίνεται παχύ και δημιουργούνται κάλοι.

Με τις σκασμένες φτέρνες, το πρόβλημα είναι πιο έντονο κατά μήκος του εσωτερικού χείλους στην φτέρνα, ενώ συνοδεύεται με.....
Print Friendly and PDF

Σάββατο 6 Φεβρουαρίου 2016

Ξέρετε τι θα συμβεί, αν βάλετε φύλλο αλουμινίου στα δόντια σας για 1 ώρα;

Σας παρουσιάζουμε μία σπιτική συνταγή για τη λεύκανση των δοντιών. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ χρήσιμη.
Σημείωση: Η λεύκανση δεν δρα εξίσου σε όλα τα δόντια. Για παράδειγμα, αν έχετε .....
Print Friendly and PDF

Κυριακή 24 Ιανουαρίου 2016

7 χρήσεις της μπανανόφλουδας

Πολλές έρευνες διεξήχθησαν πρόσφατα και όλες έφτασαν στο συμπέρασμα ότι οι μπανάνες έχουν πολλά ωφέλη πάνω στην υγεία και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ποικίλους σκοπούς. Το ενδιαφέρον θέμα σχετικά μ’αυτό το φρούτο είναι ότι και η φλούδα της μπανάνας μπορεί να χρησιμοποιηθεί και άρα την επόμενη φορά που ....
Print Friendly and PDF

Παρασκευή 8 Ιανουαρίου 2016

Καταπολεμήστε τις ρυτίδες με απλές ασκήσεις προσώπου

Όπως όλοι οι μύες του σώματός μας, έτσι και οι μύες του προσώπου χρειάζονται τη γυμναστική τους! Κάνοντας καθημερινά τις παρακάτω απλές ασκήσεις, θα διατηρήσετε το πρόσωπό σας νεανικό και απαλλαγμένο από λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Dermatological Treatment και περιελάμβανε γυναίκες ηλικίας 35 έως 58 ετών έδειξε ότι οι ασκήσεις που γυμνάζουν τους μύες του προσώπου βοηθούν ώστε σε διάστημα οκτώ εβδομάδων η επιδερμίδα να γίνει πιο σφριγηλή και ελαστική.

Κάντε κι εσείς τις παρακάτω ασκήσεις, σε τρεις επαναλήψεις την καθεμία, δύο φορές την ημέρα, και δείτε το πρόσωπό σας να αλλάζει! Ξεκινήστε με διάρκεια κάθε επανάληψης 3 δευτερόλεπτα και σταδιακά αυξήστε το χρόνο στα ....
Print Friendly and PDF

Τετάρτη 16 Δεκεμβρίου 2015

6 λάθη πou σας ασχημαίνουν. Αλλάξτε τα!

1. Κοιμάστε από την μια πλευρά Αρκετοί κατά τη διάρκεια του ύπνου τους επιλέγουν να κοιμηθούν στο πλάι είτε αριστερά είτε δεξιά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να «τσαλακώνεται» και με την πάροδο του χρόνου να δημιουργούνται κάθετες ρυτίδες στη συγκεκριμένη…
Print Friendly and PDF

Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2015

12 συμβουλές για να φοράς τακούνια και να… πετάς!

1. Πριν αγοράσεις τα νέα σου »ψηλά» παπούτσια σιγουρέψου ότι είναι άνετα.

Πρέπει το τακούνι να απέχει 3 εκατοστά από το μέρος του παπουτσιού που ακουμπάει το έδαφος. Όχι λιγότερο.



2. Να προετοιμάσεις τα πόδια σου κατάλληλα πριν, ώστε να μην ......
Print Friendly and PDF

Πέμπτη 12 Νοεμβρίου 2015

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας

Οι ανάγκες κάθε ατόμου σε νερό διαφέρουν ανάλογα με το σώμα του, αν και γενικά ένας ενήλικας χρειάζεται περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα για να παραμείνει ενυδατωμένος.

Ο λόγος είναι ότι χάνονται…
Print Friendly and PDF

Δευτέρα 12 Οκτωβρίου 2015

Ο πιο εύκολος τρόπος να δυναμώσετε τα νύχια σας

Κάντε τα νύχια σας σκληρά και γερά χρησιμοποιώντας απλά μια ζελατίνη. Ένα φυσικό προϊόν που περιέχει το θαυματουργό και απαραίτητο κολλαγόνο για την ενίσχυση της ελαστικότητας του δέρματος και πρωτεΐνη για την ενδυνάμωση της .....
Print Friendly and PDF

Τετάρτη 19 Αυγούστου 2015

Δείτε πώς θα αποκτήσετε λαμπερό πρόσωπο

Η μαγειρική σόδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως το απόλυτο προϊόν για υγιές δέρμα. Το ξέρετε ότι αποτελεί ένα super καθαριστικό για το πρόσωπό σας; Δοκιμάστε την εξής πολύ απλή συνταγή και δείτε .....
Print Friendly and PDF

Τρίτη 7 Ιουλίου 2015

Γιατί ο καφές είναι βασικό προϊόν... ομορφιάς

Είναι αδιαμφισβήτητα το αγαπημένο ρόφημα των περισσότερων Ελλήνων, αλλά ο καφές έχει και μερικές ακόμα ιδιότητες που δεν τις φαντάζεστε.
Συγκεκριμένα, μπορεί να αποτελέσει έναν πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθειά σας να έχετε ....
Print Friendly and PDF

Τετάρτη 17 Ιουνίου 2015

Χρησιμοποιήστε σαμπουάν με μαγειρική σόδα για να τονώσετε τα μαλλιά σας

Η μαγειρική σόδα διαθέτει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων και η δημοτικότητά της αυξάνεται συνεχώς αφότου οι επιστήμονες ανακάλυψαν τα ιατρικά οφέλη της. Γνωρίζετε όμως ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας; Κι όμως, είναι πραγματικά αποτελεσματική!

Η μαγειρική σόδα θα .....
Print Friendly and PDF

Σάββατο 13 Ιουνίου 2015

θεραπεία για τη μείωση του σακχάρου του αίματος και των τριγλυκεριδίων


Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει από καιρό αυτή τη συνταγή, και πολλοί εξακολουθούν να απολαμβάνουν τα οφέλη για την υγεία του. Αυτή η λύση θα σας βοηθήσει να μειώσετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας και να .....
Print Friendly and PDF

Σκάστε τις φούσκες!